皆さん、こんにちは！
美容整体サロンChareの田中里奈です♪
不調改善に大切なのは、
『脳脊髄液』の働きを良くすることです！
皆さん、脳脊髄液という言葉は
あまり聞きなれないですよね？
脳脊髄液は脳と脊髄を包む液体で、絶えず循環しており、
・脳や脊髄の保護
・栄養素の運搬
・老廃物の排泄
などの役割があります。
また脳には、約130mLの脳脊髄液があるといわれており、
1日に約500 mLも産生され、約3～4回も入れ替わっています！
骨盤や背骨、首や頭蓋骨などが歪むと、、、
↓
脳脊髄液の循環が悪くなる
↓
脳に栄養素が行き届かなくなる
↓
自律神経・ホルモン・内臓などの働きが低下
↓
ストレス・不眠・免疫低下・体調不良・代謝低下・冷えなどが起こってしまいます。。。
特に、頭蓋骨・背骨・仙骨（骨盤）の歪みは大敵です！！
身体の歪みをなくし脳脊髄液の循環を良くして、
元気な身体を維持しましょう♪
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