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皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です(^o^) 「二重幅が左右で違う・・・」 「二重幅を大きくしたい・・・」 というお悩みの方、いませんか？ 美容整形をしなくても、 小顔矯正の施術で解消できる可能性もあります♪ ※効果は個人差があります。...

皆さん、こんばんは！ 美容整体サロン Chare の田中里奈です。 他人の第一印象を判断する時、 7割以上の人が「顔」を見ています。 人の印象は、ほぼ「顔」で決まると言っても 過言ではありません！ 顔が綺麗になると、自分に自信が持てて、 毎日が楽しくなります(^_^)...

みなさん！ こんにちは！ 美容整体サロン　Chareの高橋です！ 小顔矯正って美容のイメージが 圧倒的にあるとおもうのですが、、 実はみなさんが普段悩んでいる事が、 小顔矯正で解決出来てしまう事も 多いのです、、 例えば、 今回のテーマでもある 睡眠や首のコリや背中のハリ...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

皆さんこんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 皆さんは、お身体の柔軟性はちゃんとありますか？ 関節の動きが悪くなると、普段の生活で筋肉を上手く使えなくなるので、 筋肉がどんどん衰えてしまいます。 筋肉が衰えると、凝りなどのつらさが出るだけでなく、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 こちらの写真は研修の様子です♪ 私たちはたくさんのお客様の未来を幸せにするため、 常に向上心を持って勉強に励んでおります！ 整体の技術だけでなく、 ・根本となる解剖学や生理学 ・生活における食事や運動...

皆さんこんにちは！！ 美容整体サロンChare　粟竹です！ さていきなりですが、 二の腕のたるみは女性の敵ですよね！？ 今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます！ まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉（上腕二頭筋）の裏側の...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 今回は、ブライダル整体のメリット３選をご紹介します♪ １．姿勢が良くなる　------------------------------- 結婚式ではドレスを着るため、首から肩にかけての姿勢やシルエットがよく目立...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 良質な睡眠をとるには、 １．体温 ２．脳のスイッチ を意識することが大切です！ １．体温 就寝90分前に入浴しましょう！ 人は眠るとき、身体の内部の温度「深部体温」が下がる特徴があります。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です！ O脚になると・・・ １．股関節が内旋し(内側に回り)、骨盤が開くため、お尻が大きく見えてしまいます。 またお尻に力が入らなくなるため、お尻に脂肪がつき、たるんでしまいます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 基礎代謝は「若さの目安」とも言われます。 若い頃は基礎代謝が高く、ただ寝ているだけでもエネルギーを消費しますが、 加齢とともに代謝が低下するので、若い頃と同じような食生活を続けていると...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...

Chareには『顔の歪み』のお悩みで来店されるお客様が多くいらっしゃいます。 「なんとなく顔が歪んでいる気がする」 「目の高さが左右で違う」 「鼻が左右どちらかへ寄っている」 「顎の位置がズレている」 など、様々なお悩みがあります。 まず歪みが起きてしまう主な原因として、...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 「産後に太ってしまい、産前に履いていたスキニーパンツが履けなくなった・・・」 このようなママさんたちのお悩み、よく聞きませんか？ 産後の体型維持には、『産前・産後のケア』が必須なんです！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です♪ 不調改善に大切なのは、 『脳脊髄液』の働きを良くすることです！ 皆さん、脳脊髄液という言葉は あまり聞きなれないですよね？ 脳脊髄液は脳と脊髄を包む液体で、絶えず循環しており、 ・脳や脊髄の保護 ・栄養素の運搬...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの田中里奈です。 お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ -------------------------------------------...