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皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの人形町店です。 良質な睡眠をとるには、 １．体温 ２．脳のスイッチ を意識することが大切です！ １．体温 就寝90分前に入浴しましょう！ 人は眠るとき、身体の内部の温度「深部体温」が下がる特徴があります。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの人形町店です♪ 不調改善に大切なのは、 『脳脊髄液』の働きを良くすることです！ 皆さん、脳脊髄液という言葉は あまり聞きなれないですよね？ 脳脊髄液は脳と脊髄を包む液体で、絶えず循環しており、 ・脳や脊髄の保護 ・栄養素の運搬...

皆さん、こんばんは！ 美容整体サロンChareの人形町店です。 『側頭筋』は、食べ物を咀嚼するときに使われる筋肉で、 こめかみあたりにある大きな筋肉です。 側頭筋は頬の筋肉とも繋がっているため、この側頭筋が ・強い噛み締め ・食いしばり ・歯ぎしり...

【私たちの想い】 店名『 Chare（シェア）』には、 『 Change the future（未来を変える）』という意味が込められています。 美容整体や小顔矯正を受けることで、今のお身体やお顔だけでなく、 未来の生活や人生も変えることができます。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です！ 皆さん『表情筋』という言葉を聞いたことはありますか？ 顔の表情筋は30種類以上もありますが、実は、 通常の生活で使えている筋肉は30%ほどと言われています・・・！ 筋肉が使われず衰えてしまうと、 ◆シワ...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの人形町店です(^o^) 「二重幅が左右で違う・・・」 「二重幅を大きくしたい・・・」 というお悩みの方、いませんか？ 美容整形をしなくても、 小顔矯正の施術で解消できる可能性もあります♪ ※効果は個人差があります。...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です。 「産後に太ってしまい、産前に履いていたスキニーパンツが履けなくなった・・・」 このようなママさんたちのお悩み、よく聞きませんか？ 産後の体型維持には、『産前・産後のケア』が必須なんです！...

皆さん、こんばんは！ 美容整体サロン Chare の人形町店です。 他人の第一印象を判断する時、 7割以上の人が「顔」を見ています。 人の印象は、ほぼ「顔」で決まると言っても 過言ではありません！ 顔が綺麗になると、自分に自信が持てて、 毎日が楽しくなります(^_^)...

皆さんこんにちは！！ 美容整体サロンChare 人形町店です！ 今回はストレートネックまたの名をスマホ首についてお話していきます！ そもそもストレートネックとは？ お顔を前にする姿勢（デスクワーク、スマホ操作の時など）を長時間続けることにより...

【私たちの想い】 店名『 Chare（シェア）』には、 『 Change the future（未来を変える）』という意味が込められています。 美容整体や小顔矯正を受けることで、今のお身体やお顔だけでなく、 未来の生活や人生も変えることができます。...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です！ お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ --------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの人形町店です。 ぽっこりお腹の原因として、 ■栄養バランスの悪い食事 ■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下） ■運動不足（代謝低下） などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。...

皆さん！ こんにちは！ 美容整体サロン　Chareの高橋翔平です！！ 皆さんは、なぜ頭から足先まで 全身のメンテナンスでが必要なのか、知っていますか？ それには、全身の筋肉を包んでいる『筋膜』という薄い膜が関係しています！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です！ こちらのお客様は、結婚式に向けたお顔とお身体のケアで ブライダル整体を続けられていました！ 女性誰もがうっとり憧れる、素敵なドレス姿ですね☆ スッキリとしたデコルテや引き締まったお身体も本当に美しいです！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です♪ 頭痛の種類は様々ありますが、 一般的に多いと言われているのは「緊張型頭痛」と「片頭痛」 の2つです。 ◆緊張型頭痛 こめかみや後頭部、頭などが締め付けられるような痛みがあります。...

みなさん、こんにちは！ 美容整体サロンChare人形町店です！ お客様との２ショット写真です♪ お客様の魅力をさらに引き出していけるよう これからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★ --------------------------------------------...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロンChareの高橋翔平です。 人は誰でも、生きていれば身体は衰え、疲れや不調も出ますよね？ つまり、身体のメンテナンスは一生必要なのです！ そこで、どんなメンテナンスを、どんなペースで、 誰に診てもらうかを選ぶのは、皆さん次第なんです！...

皆さん、こんにちは！ 美容整体サロン人形町店です！ 突然ですが、皆さんは普段、自然な笑顔、できていますか？ 子どもの頃は皆、よく笑い、感情そのままを顔いっぱいに表現して、 人が周りに集まってくるような、無邪気で自然な笑顔をたくさんしていたと思います(^_^)...

皆さんこんにちは！！ 美容整体サロンChare人形町です！ さていきなりですが、 二の腕のたるみは女性の敵ですよね！？ 今回はその憎き“二の腕のたるみ”の原因についてお話していきます！ まず、二の腕というのは力こぶができる筋肉（上腕二頭筋）の裏側の...

こんにちは、 美容整体サロンChare 高橋翔平です！ 皆さんは‘‘最近食欲が湧かない’‘、‘‘何となく身体がだるい’‘と感じる事はありませんか？ このような不調というのは骨格の歪みや筋肉のコリ、神経バランスの乱れだけでなく、 『内臓機能の歪み』も大きく影響を及ぼします。...